members recipes

oreilles de porc à la coriandre

Added by malikele | Sun 07 Nov 2010 @ 20:12

oreilles de porc à la coriandre

Cette recette ne m’attirera probablement pas beaucoup de visiteurs sur le blog. Mais par contre il y aura les vrais amateurs, ceux qui aiment ces vilains morceaux et qui ne donneraient pour rien leur part aux autres. Pour ceux-là j’ai une bonne nouvelles à leur annoncer. J’ai appris dans le blog www.tascadaelvira.blogspot.com que, en outre du poisson cru, les japonais de l’île d’Okinawa consomment énormément de couenne, pieds et tête de porc. Les parties cartilagineuses et gélatineuses du porc sont super riches en protéines et en collagène et ne contiennent pas de graisse. Si ces Japonais sont célèbres, c’est parce que beaucoup d’entre eux vivent centenaires (en bonne santé). Mangeons donc à volonté ces morceaux de cartilage qui croquent sous la dent, nous vivrons vieux et surtout, en forme.

Ingredients
Ingrédients :

pour le court-bouillon :
2 oreilles de porc
thym, laurier, 1 oignon piqué d’un clou de girofle
quelques brins de persil
sel et poivre en grains
2 litres d’eau

pour la salade :

4 cuil à soupe de vinaigre de vin blanc
3 gousses d’ail
1 oignon
de la coriandre hachée
sel et poivre

Method
Préparation :

La veille de préférence faire cuire les oreilles (bien nettoyées) dans un court-bouillon composé des ingrédients mentionnés plus haut, jusqu’à cuisson complète ( +- une heure et demi)
Le lendemain découper les oreilles en morceaux et les mettre dans un plat. Les arroser du vinaigre de vin blanc, ajouter l’oignon et la coriandre et de l’ail hachés.
Vérifier l’assaisonnement.

tried this recipe or a similar one? share your tips...

be the first to comment on this recipe

Leave comments

addBtn

register now and start adding your own recipes, chatting in the forums, + much more...

gardening articles

hanging basket tips and advice
hanging basket tips and advice
Added by brightgardens
Fri 15 Mar 2013 @ 16:50


see all articles

what's in season now

tomatoes
there are many good reasons to buy food that is on season, check out Jamie's in season
calendar guide

jamie's recipes quick links